タグ: 栄養補助

サプリは増やすほど良いわけではありません。目的・体感・安全性を整理しながら、必要なものだけ残す考え方です。

マルチビタミンは体感が分かりにくいサプリです。それでも使う意味があるのか、現実的に整理します。