投稿者: antiaging-log

アスタキサンチンは、抗酸化成分として知られるカロテノイドの一種です。アンチエイジングを意識した栄養設計の中で、コエンザイムQ10と並ぶ要素として取り入れています。ここでは一般的な情報と、実際の体感をまとめます。 アスタキ […]

フィッシュオイルは、マルチビタミン＆ミネラルと並んで日常的に摂取しているサプリメントです。アンチエイジングを意識した栄養設計の中で、土台を整える目的で取り入れています。ここでは一般的に言われている作用と、私自身の実感をま […]

フィッシュオイルと並び、日常的に摂取しているのがマルチビタミン＆ミネラルです。特別な効果を期待するというより、食事で摂れる栄養素と組み合わせて1日の必要量を整えるために取り入れています。ここでは、実際の摂取理由や体感を個 […]